なかむら脳神経外科 脳神経外科・神経内科・内科 仙台市宮城野区

〜エッセンシャルオイルとアロマオイルの違い〜

エッセンシャルオイルとは植物の花や葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂など100％天然の素材から抽出されたものを意味します。

アロマオイルは、エッセンシャルオイルから人工のポプリオイルまでを含む広い意味を持つ名称です。また、エッセンシャルオイルに人工香料が混ざっていたり、アルコールなどで薄めた安価の物もあります。500円前後のお手頃な物も売っているので、気軽に楽しむことができます♪

○●エッセンシャルオイルの効能●○

ラベンダー
■心の変化
→緊張やストレスを和らげ、眠りを促す。

□体への変化
→頭痛、肩こり、筋肉痛の痛みを和らげる。

グレープフルーツ
■心の変化
→気持ちを高揚させて元気にし、幸福感を与える。

□体への変化
→体内脂肪の燃焼を促進。消臭効果で汗の匂いを抑える。

ペパーミント
■心の変化
→脳を刺激して、意識をクリアにさせる。興奮や疲労した心を静める。

□体への効果
→吐き気、乗り物酔いを和らげる。喉の痛み、頭痛、筋肉痛を和らげる。

ゼラニウム
■心の変化
→鬱を和らげ明るい気持ちにさせる。

□体への効果
→皮脂やホルモンのバランスを整え、むくみ、更年期障害の症状を和らげる。

ユーカリ
■心の変化
→イライラした気分を沈める。

□体への効果
→脳を刺激してクリアにし、集中力を高める。風邪や花粉症の症状を和らげる。

 

 

 

 

 


                                   なかむら脳神経外科　　中邨裕之

〒983-0039 仙台市宮城野区新田東1丁目8-1　
新田東メディカルビル　1F　TEL：022-232-0770　FAX 022-232-0660